课程编号：Y2509139
[庆祝][庆祝][庆祝]【月经期与更年期疗愈】十月早课专栏瑜伽疗愈空间23节视频课
🌕月经期与更年期
美丽&发光&优雅
✅彻底理解月经期与更年期
🧘🏻♀️动作练习
三个主题的奎亚，针对月经周期身体变化的需求，清晰运动，呼吸，饮食与情绪在月经中的表达。普拉那体的稳定(带给肺部，呼吸深度的清理与强化)更年期的身心变化与稳定
🌪️呼吸与冥想
当你的呼吸无法满足身体需求，你的关系，行为，生活就会失衡。本月冥想你会逐渐发现，清晰甚至创造属于你的呼吸方式去掌控，调整你的生活，那么还有什么问题?
📖读书分享
继续水瓶年代的觉醒分享。并分享老师关于针对月经期和更年期的饮食方案。帮助理解女性这些生命节奏的意义与宇宙节律。
服务说明：
（1）、资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；
（2）、学分仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=1学分）；
（3）、如遇百度网盘分享链接失效，可以联系客服，管理员都会及时处理的或将资料发送至您提交的邮箱；
（4）、在您未收到文件之前，可以联系客服QQ：529202210 进行退款；
（5）、不用担心不给资料，如果没有及时回复也不用担心，看到了都会发给您的！放心！
易学资源网 » 十月早课专栏《瑜伽疗愈空间》23集视频
常见问题FAQ
- 免费下载或者VIP会员专享资源能否直接商用？
- 本站所有资源版权均属于原作者所有，这里所提供资源均只能用于参考学习用，请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷，一切责任均由使用者承担。
- 付款之后，如何获得资源？
- 下载链接失效了怎么办？
